Methodenbeschreibung
Darum geht es
Aktivierung durch Bewegung
Für wen
Sek. I und II aller Schulformen
Dauer
5 bis 10 Minuten (variabel)
Material / Vorbereitung
- rote und gelbe Karte (wahlweise zwei andere Farben)
- ausreichend Platz
Arbeitsform
Arbeit im Plenum
Vorgehen
- Alle stehen auf, es reicht, vor oder hinter dem eigenen Tisch zu stehen.
- Eine Person (Lehrkraft, Jugendliche) wird ausgewählt, die Bewegungen vorne vorzutragen.
- Die Bewegungen werden einmal mit allen eingeübt:
- Links: nach links drehen (mit gesamtem Körper).
- Rechts: nach rechts drehen (mit gesamtem Körper).
- Oben: Hände nach oben ausstrecken.
- Runter: Hände nach unten ausstrecken.
- Wenn die gelbe Karte gezeigt wird: Alle Ausführungen wie genannt in Reihenfolge durchführen.
- Wenn die rote Karte gezeigt wird: Alle Ausführungen gegenteilig durchführen (aus OBEN wird UNTEN, aus LINKS wird RECHTS etc.).
- Personen, die einen Bewegungsfehler machen, müssen sich zurück an ihren Platz setzen.
Varianten
Bewegungsvarianten:
- Links: nach links springen // hüpfend nach links drehen.
- Rechts: nach rechts springen // hüpfend nach rechts drehen.
- Oben: nach oben springen // Hände ausstrecken und hochspringen.
- Unten: in die Knie gehen // in die Knie und Hände auf den Boden legen.
Geht zurück auf
Die Methode wurde erprobt und modifiziert in den Schülerakademien von Bildung & Begabung und ist Bestandteil des »Methodenkoffers zur Stärkung der Selbstkompetenz«.
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Der »Methodenkoffer zur Stärkung der Selbstkompetenz« ist Teil des Hybriden Lernraums. Hier finden Sie für Ihre Arbeit in Schule oder an außerschulischen Lernorten Methoden, Informationen und Praxistipps aus Wissenschaft und Praxis – als Texte, Podcasts, Videos oder Workshops.
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